Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 78,11g | Prot: 95,49g | Carbs: 217,34g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Gengibre, Canela, Café. Almoço: Cenouras, Batavo Flan Sabor Caramelo, Extra Uva Rubi, Psyllium, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sidney Oliveira Ômega 3, Growth Supplements Multivitamínico, Óleo de Cartamo. Jantar: Lacta Bis (7g), Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Kefir de Leite, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Pizza de Queijo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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