Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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110,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 23,87g | Prot: 35,79g | Carbs: 75,94g.
Café da Manhã: Pullman Rap10 Light, Danubio Requeijão Zero, Sadia Blanquet Sadia Light, Yakult Yakult 40 Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero. Almoço: Frango Grelhado, Heinz Mostarda Amarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Couve Manteiga Refogada, Milho Verde Cozido, Grão-de-Bico, Alface Americana. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Caramel Almond Brittle, Coxinha. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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