Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 61,42g | Prot: 131,14g | Carbs: 232,25g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Mamão, Snickers Snickers, Visconti Batata Palha Tradicional, Banana-da-Terra Frita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Nazinha Sequilhos Sabor Côco, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora e 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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