Jornal de Jimena Ameneiros, 26 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
66 kg Perdidos até agora: 21,8 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1885 kcal Gord: 76,63g | Prot: 98,46g | Carbs: 200,53g.   Almoço: Suco de Maracujá, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Mamão, Bife de Carne de Vaca, Baião de Dois, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Snickers Snickers, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela. mais...
2652 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
Perdendo 10,5 kg por Semana

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