Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 84,57g | Carbs: 126,84g.
Almoço: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Elegê Iogurte. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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