Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 73,67g | Prot: 73,82g | Carbs: 244,95g.
Almoço: Mega Matte Mega Açaí, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Italac Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cachorro Quente. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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