Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 55,35g | Prot: 128,94g | Carbs: 157,83g.
Almoço: Brigadeiro, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, CRAC Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Brigadeiro de Colher, Maragogi Sequilhos, Sadia Pizza de 4 Queijos. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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