Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 82,61g | Carbs: 123,86g.
Almoço: Italac Queijo Mussarela, Spoleto Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Melão, Seven Boys Pão de Forma Sabor Manteiga, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite, Fanta Fanta Uva. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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