Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 59,76g | Prot: 86,86g | Carbs: 196,85g.
Almoço: Mamão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Arroz Branco (Cozido), Molho Branco, Lasanha com Carne. Jantar: Coquetel ou Mistura de Frutas, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 45 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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