Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 98,10g | Prot: 117,62g | Carbs: 279,62g.
Café da Manhã: Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Pão Francês. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Bauducco Wafer Chocolate, Bauducco Wafer Chocolate. Jantar: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Cafezinho, Itambé Requeijão Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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