Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 78,03g | Prot: 82,27g | Carbs: 198,95g.
Café da Manhã: Aldi Körniger Frischkäse, Malzers Weizenmischbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Bauernkruste. Almoço: Lidl Rosenbrötchen. Jantar: Nutella Nutella, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Erdbeeren, Omelett. Lanches/Outros: Snickers Riegel, Lindt Lindor Kugeln, Duplo White. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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