Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 57,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 48,03g | Prot: 141,31g | Carbs: 157,71g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Кофе, Соевое Молоко, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Зеленая Линия Риккотта. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Coral Club Лецитин, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ, Doppel Herz Омега-3. Jantar: Печенье творожно- овсяное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Песто, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Шпинат, Базилик, Помидоры. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kevin Levrone Levrowhey Supreme. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|