Jornal de adrimachado, 28 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
98 kg Perdidos até agora: 17 kg.    Ainda faltam: 28 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1253 kcal Gord: 82,16g | Prot: 82,28g | Carbs: 47,36g.   Café da Manhã: Café, Queijo de Manteiga, Ovo Frito, Bacon. Almoço: LeitBom Creme de Leite, Café, Brócolis, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Jantar: Café, LeitBom Creme de Leite, Ovo Frito, Brócolis, Bacon. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. mais...
Perdendo 2,0 kg por Semana

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