Jornal de Samanta Rodrigues, 28 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
85,3 kg Perdidos até agora: 44 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1230 kcal Gord: 47,74g | Prot: 75,15g | Carbs: 126,67g.   Almoço: Bonsul Salsichão Misto, Isabela Massa Parafuso, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranjas, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Lacta Amandita (3), Ameixas, Castanhas-do-Pará. mais...
Perdendo 3,0 kg por Semana

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