Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Gord: 32,45g | Prot: 58,16g | Carbs: 23,50g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Cashews Royale Castanha de Caju, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Amêndoas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Déborabebezinho
|