Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 39,67g | Prot: 76,03g | Carbs: 104,87g.
Café da Manhã: サントリー 特茶, デザートランド ぷにほっぺ, イチゴ, イチゴ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: ファミリーマート 山賊焼, みりん, 醤油, ご飯, かつお, けんちん汁. Lanches/Outros: ウイダー プロテインバー グラノーラ. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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