Jornal de ana paulamachado, 27 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
97,3 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 17,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1033 kcal Gord: 59,47g | Prot: 52,57g | Carbs: 71,29g.   Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Rúcula, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Mortadela, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Margarina (sem Gordura). mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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