|
82/64-84
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 42,59g | Prot: 130,98g | Carbs: 130,23g.
Café da Manhã: Халва Самаркандская, Авокадо Авокадо, Яйцо, Инской Хлеб Сибирский. Almoço: Куриное Филе Вареное, Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры. Jantar: Кефир 1%, Biotech USA Iso Whey Zero. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|