|
어제 생일인 가족 때문에 폭식했다 1.5kg 이 바로 늘었다 윤소장말이 생각 나면서 2달후가 두렵다 이대로 주저 앉게될까 내일도 두렵다
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 43,68g | Prot: 73,00g | Carbs: 188,21g.
Almoço: 서울우유 서울우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 사과. Jantar: 시금치나물, 오이무침, 홍어회무침, 김치, 밥, 순대. Lanches/Outros: 땅콩, 코카콜라 콜라 (200ml). mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alice1011
|