Jornal de 메리87, 27 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
43 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1440 kcal Gord: 58,96g | Prot: 41,48g | Carbs: 181,15g.   Almoço: 초콜릿 칩 쿠키 (버터포함), 식빵 토스트, 몽블랑제 고구마와크림이만났을때, 로투스 로투스 싱글팩. Jantar: 서울우유 저지방우유, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은감자, 무, 당근, 양파, S&B Golden Curry, 두부, 방울 토마토. Lanches/Outros: 빙그레 초코라떼, 맥심 화이트골드 커피믹스, 롯데 롯데샌드 파인애플, 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana



     
 

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