Jornal de Adriana Castro Guimaraes, 26 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
66,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1284 kcal Gord: 101,20g | Prot: 70,85g | Carbs: 27,50g.   Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Berinjela Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Subway Tomate, Alface. Jantar: Cebolas Vermelhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Couve Manteiga Crua, Picanha, Fazenda São José Shimeji Branco. Lanches/Outros: Goji Berry, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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