Jornal de Yaya Leite, 25 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
54,3 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 54,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1289 kcal Gord: 95,55g | Prot: 51,12g | Carbs: 45,72g.   Café da Manhã: Ovo de Codorna, Abacate, Canela, Itambé Natural Milk, Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Hellmann's Maionese Gourmet, Cenouras, Italac Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Korin Coxinha da Asa, Azeitonas Verdes, Porto Alegre Manteiga com Sal, Abobrinha Italiana, Cebolas, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Serramar Iogurte Natural. mais...
229 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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