Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Gord: 87,90g | Prot: 107,01g | Carbs: 305,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан, Березка Сыр Пошехонский 45%, Куриная Отбивная, Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Смородина перетертая100г. Almoço: Апельсин, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Виталюр Козинак из Кунжута, Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 15%, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Таежные. Jantar: Коврижка шоколадная 100гр, Минская Марка Сметана 15%, Куриная Отбивная, Каша Рисовая, Омлет с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Tanya#
|