Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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301 kcal
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Gord: 5,95g | Prot: 31,51g | Carbs: 32,59g.
Café da Manhã: Maçãs Gala. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Atum em Água (Enlatado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de T4TH13
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