Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 116,16g | Prot: 56,37g | Carbs: 38,74g.
Almoço: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Shimeji na Manteiga. Jantar: Sibele Requeijão Rapa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coco, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Relva Verde Psyllium. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cafezinho, Boa Mão Pão Low Carb, Pão de Amêndoas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Castro Guimaraes
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