Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 57,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 58,91g | Prot: 132,05g | Carbs: 297,00g.
Café da Manhã: Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Yosoy Bebida de Arroz, Plátano, Hacendado Fresa o Freson. Almoço: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Recondo Pan Tostado Tradición, Pechuga de Pollo a la Plancha, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Macarrones. Jantar: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Café con Leche, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Huevo, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Lanches/Outros: Chopitos, Don Simón Mosto, Bocadillo de Jamón, Café con Leche. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sdelestal
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