Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 89,46g | Prot: 54,18g | Carbs: 58,12g.
Café da Manhã: Farinha de Linhaça Dourada, farinha de coco zona cerealista, Farinha De Amendoim, far amendoas, queijo ralado quatá, creme de leite, ovo, Três Marias Queijo Mussarela, Abacate, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Moqueca de Peixe, Alface Americana. Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Alface Americana, Moqueca de Peixe. Lanches/Outros: Rei do Mate Mini Pão de Queijo. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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