Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 54,04g | Prot: 52,80g | Carbs: 50,79g.
Café da Manhã: Ghee, Ovo, Nespresso Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Ghee, Abóbora Japonesa. Jantar: Ghee, Pimentão Vermelho, Ovo, Tomates Cereja, Cebolas Vermelhas, Cogumelos Portobello. Lanches/Outros: Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Banana Prata, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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