Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 114,25g | Prot: 70,12g | Carbs: 94,84g.
Café da Manhã: Mabel Rosquinha de Coco, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Abacate. Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilhas Cozidas. Lanches/Outros: Batavo Bebida Láctea Fermentada Pense Zero - Amora, Queijo Meia Cura, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline_castro
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