Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 82,89g | Carbs: 82,97g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Grits, Blueberries, Strawberries, Coffee with Skim Milk. Almoço: Cabbage, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tuna in Water (Canned), Olive Oil, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Gulf Pacific Cheesy Rice, Shore Lunch Oven Style Fish Breading, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Waterchestnuts, Green Giant Sugar Snap Peas, Broccoli. Lanches/Outros: America's Choice Natural Walnuts. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Treino em Circuito - 50 minutos, Esteira - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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