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Saindo da casa dos 70kg. ⚖️
Alegria! 😃
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 51,54g | Prot: 68,73g | Carbs: 39,36g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Polenta no Forno ou Fervida, Pepino (com Casca), Tomates, Caldo de Feijão, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce, Brócolis. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite, Café, Ovo Frito sem Gordura, Natural da Vaca Queijo Ralado, Pasta de Amendoim, Panqueca Low Carb. Lanches/Outros: Frimesa Iogurte Zero Morango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasweetaninha
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