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👎👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
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92,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 39,65g | Carbs: 102,66g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Almoço: Köstritzer Kellerbier, Wolf Thüringer Zungenwurst, Mischkornbrot. Jantar: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, hab einen angenehmen Tag ☕🤗
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21 mar 19 por membro: H-G.
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Mahlzeit Ernesto, Kopf hoch, wird wieder besser 🤗☀️🍀
21 mar 19 por membro: Schlumpfine_
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Die paar Gramm gehen auch wieder 🍀🍀🍀
21 mar 19 por membro: schlankin2024
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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