Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 47,31g | Prot: 176,02g | Carbs: 150,99g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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