Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 47,46g | Prot: 174,35g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Excelsior Peito de Frango Defumado, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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