Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2012
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108,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Gord: 80,95g | Prot: 164,84g | Carbs: 203,76g.
Café da Manhã: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Almoço: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Jantar: Boneless Chicken Wings. Lanches/Outros: Regular Beer. mais...
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3699 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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