Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 37,69g | Prot: 133,92g | Carbs: 136,06g.
Almoço: 牛乳, ネギトロ丼, オレンジ, ヤクルト ヤクルト. Jantar: 豚肉, 玄米ごはん, 鯛, バナナ. Lanches/Outros: バルクスポーツ プロテイン. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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