Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 59,02g | Carbs: 105,97g.
Café da Manhã: Carolina Requeijão Light, Mamão Formosa, Lider Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Crepioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lider Leite Desnatado. Lanches/Outros: Maçã, Banana Nanica, Carolina Requeijão Light, Crepioca. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alilafernandes
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