Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 53,90g | Prot: 82,63g | Carbs: 97,30g.
Café da Manhã: Gengibre, Canela, Café. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Beterrabas, Sonda Ameixa Vermelha, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Jasmine Chia em Grãos, Limão, Abacaxi, Psyllium, Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha, Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira, Elefante Extrato de Tomate, Alho, Banha de Porco, Sidney Oliveira Ômega 3, Growth Supplements Multivitamínico, Óleo de Cartamo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Pedra Selada Queijo Minas Padrão, Elefante Extrato de Tomate. Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Xilitol, Morangos, Kefir de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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