Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1073 kcal
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Gord: 78,55g | Prot: 66,75g | Carbs: 22,93g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Ralston Goiabada Cascão, Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Psyllium, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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