Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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136,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1536 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 78,42g | Carbs: 202,57g.
Café da Manhã: Bagel Dots - Kitchen Sink, Strawberries, Water. Almoço: Water, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Richard's Cajun Favorites Crawfish Etouffee. Jantar: Water, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Garlic and Ginger Bok Choy. Lanches/Outros: Snack Fresh Pineapple Chunks. mais...
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4627 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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