Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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106 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 50,44g | Prot: 68,24g | Carbs: 102,10g.
Café da Manhã: Vitamina de abacate. Almoço: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mingau de aveia, Nescau Achocolatado, Melancia. Lanches/Outros: Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Torcida Pimenta Mexicana, Melancia, Clean Whey Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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