Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 54,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 81,72g | Prot: 60,82g | Carbs: 50,25g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Avocado, Café, Ovo Frito. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Azeitonas Verdes, Molho de Tomate, Hambúrguer Caseiro, Berinjela. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Natural Milk, Sadia Mussarela, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Requeijão. Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Iogurte Natural, Castanhas de Caju. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yaya Leite
|