Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Gord: 51,92g | Prot: 140,93g | Carbs: 293,89g.
Café da Manhã: Paulista Iogurte Natural Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almoço: Abacaxi, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçãs Gala, Peras, Peixe, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Quatá Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo Cozido, Tapioca, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|