Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 136,47g | Carbs: 164,12g.
Café da Manhã: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Magro Açúcar Light com Stevia. Almoço: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Itambé Iogurte Natural Integral, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Jantar: Wickbold Pão Integral Light, Hellmann's Maionese, Peito de Frango. Lanches/Outros: Itambé Leite Desnatado Pro, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Magro Açúcar Light com Stevia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Farelo de Aveia, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Maçã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlaprof
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