Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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331 kcal
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Gord: 9,80g | Prot: 25,70g | Carbs: 36,53g.
Almoço: Banana Prata, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas. Jantar: Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danyveiga71
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