Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 80,11g | Prot: 83,28g | Carbs: 78,22g.
Café da Manhã: Café, Spoleto Azeite, Canto de Minas Ricota Fresca, Bauducco Torrada Integral (1), Suco Detox. Almoço: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca , Rocambole de Carne. Jantar: Canastra Queijo Minas Artesanal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Suco Detox. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pauletesteves
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