Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 173,62g | Carbs: 150,89g.
Café da Manhã: Excelsior Peito de Frango Defumado, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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