Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2012
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 60,78g | Prot: 72,05g | Carbs: 305,11g.
Café da Manhã: Pão Doce, Suco de Laranja, Pão Francês, Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Café. Almoço: Batata Assada, Suco de Maracujá, Peixe-Espada Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pamonha. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Pamonha. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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