Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 64,27g | Carbs: 81,24g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Arroz de Couve Flor, Suco de Abacaxi, Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor. Jantar: Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor. Lanches/Outros: Carolina Iogurte Desnatado, Kiwi. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ma19
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