Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3220 kcal
|
Gord: 132,21g | Prot: 220,77g | Carbs: 289,31g.
Café da Manhã: Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Arroz com Cenoura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Italac Leite Semidesnatado, Lacta Chocolate Ao Leite, Carne de Panela, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Hellmann's Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Panela. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|